病患對藥師說「感謝血壓升高了」自救之路讓他更健康 | 可愛寵物網

2019年11月6日—分析：吸煙本身不會導致高血壓，但吸煙產生的有害物質會損傷血管內皮，加重高血壓對身體的損害。2、戒酒：他說自己其實算不上完全戒酒，只是盡可能的不 ...

2019-11-06 15:20元氣網 藥師華子

一位高血壓[1]患者對華子說，要“感謝”他的血壓升高了，才讓他變得更健康。華子很好奇，與他交談之後，覺得他的故事很值得高血壓患者們藉鑑和學習。於是整理出來，分享給大家，這位患者是如何通過自救之路，而讓自己變得更健康。

這位患者今年40歲，在一年多之前的一次體檢中，發現自己的血壓有些高。當時右臂測量150/95mmHg，左臂測量145/92mmHg。體檢醫生建議他去大醫院再測一次，他特意找了一家大醫院重新測了一下。結果是右臂155/96mmHg，左臂147/93mmHg。

醫生說他是原發性的高血壓，他心裡很害怕，因為他家裡有兩個長輩，都是因為高血壓引起的腦出血，在50多歲就去世了。醫生為他進行了詳細檢查，所幸他的心、腦、腎、眼等高血壓的靶器官都沒有問題，看來他的高血壓發作的時間並不久。

醫生建議他服藥控制血壓，他帶著醫生開的藥回家之後，心裡一直很恐懼，總是擔心自己的腦血管[2]也會突然“爆掉”。他家裡準備了電子血壓計，雖然醫生告訴他，測量血壓時，要以測量值高的一側胳膊為準，但他每次都是測量左臂，因為左臂血壓值會低一點，給他的心理安慰也更大一些。

當時他對是否服藥心存疑慮，因為他自己上網去查，都說是降壓藥吃了就不能停，於是他決定先不吃藥，自己運動進行調理。結果跑步回來後，他發現自己的血壓升到了170mmHg多。他形容當時自己的感覺是天都要塌了，在家躺了一整天都沒下床。（後來他才知道，運動本身就會使血壓升高，他完全是自己嚇自己。）

他又在網上查閱有關高血壓的資料時，看到了華子寫的一篇高血壓科普文章，於是給華子留言詢問，華子告訴他可以藥物與生活干預“雙管齊下”，只要血壓可以控制穩定，降壓藥並不是完全不能停。

於是他開始服用降壓藥，並同時生活干預。他的血壓很快就降到13...