江振愷教盆骨「夫妻運動」up &down！鍾欣凌上場示範突然 ... | 可愛寵物網

2021年3月23日—民視《醫學大聯盟》本集探討尿失禁帶來的影響，節目邀請到張可昀、林則希、江振愷Terry以及黃沐妍，分成兩隊一起競賽搶答！主持人鍾欣凌節目中帶大家 ...

節目中帶大家一起做盆骨底肌肉訓練運動，黃沐妍很開心的表示，這除了對產後尿失禁很有幫助之外，更可以促進夫妻之間的房事，讓鍾欣凌聽了好害羞！而江振愷Terry則自告奮勇的拉著鍾欣凌，表示有些運動很適合夫妻一起完成，讓鍾欣凌大喊：「就當我是羅美玲！」，還搞笑大唱羅美玲的成品曲《愛一直閃亮》，讓眾人大笑！最後江振凱Terry教大家另一個盆骨底肌肉訓練運動，由於骨盆需要一直up &down，姿勢相當性感，而鍾欣凌也搞笑的表示，這個動作必須看著江振愷做比較有感覺，不料沒做幾下，鍾欣凌反而自己害羞了起來，更直說：「羅美玲我終於知道妳為什麼生兩胎了！」，讓眾人笑翻！

而除了盆骨底肌肉訓練以外，許瓊月營養師更推薦「消費高手好鎖定」，裏頭由白鳳豆萃取，可以提升4倍膀胱肌彈性、有效改善頻尿、漏尿問題。當中蔓越莓是超濃縮34倍全果實萃取，可以耐胃酸、長效釋放更可以降低泌尿道感染、長效抗菌，才能有效預防感染，防護力更持久。而南瓜籽則可強化骨盆底肌，鎖緊尿道括約肌，令夜尿、尿失禁的狀況平均可降低4成。每天吃1顆就可以一次補充3大營養素。

（民視新聞網／黃韻靜　綜合報導）