自然產媽咪的好朋友「坐浴盆」！孕期對抗痔瘡、產後呵護私處 ... | 可愛寵物網

2019年11月19日—1.水溫：水袋內裝溫水約2/3，水溫約38~41度，用手腕內側測試溫度，不燙即可。·2.次數：每日2-4次，每次泡10-15分鐘，需持續泡盆兩週。·3.溶液：除非 ...

內容編輯／Vera Chen

自然產媽咪都如何舒緩會陰傷口疼痛呢？不少媽咪都推薦「療傷」好物──坐浴盆，以溫水注入坐浴盆內，早晚浸泡一次，能夠減輕局部疼痛、促進肛門周圍血液循環。懷孕有痔瘡困擾、產後會陰傷口疼痛的媽咪，推薦給你！

不少自然產媽咪在整理待產包時，會把坐浴盆列入待買清單內，你知道什麼是坐浴盆嗎？坐浴盆的前身是痔瘡患者、行動不便之人的專用盆，只要將坐浴盆放置在馬桶上，就可直接坐在上面清潔或浸泡下體，不用蹲、洗滌方便，既衛生又可舒緩下體不適。由於孕婦通常會有痔瘡、產後會陰撕裂傷困擾，所以不少孕婦會準備坐浴盆，孕期中或生產完天天熱水坐浴，促進會陰、肛門周圍血液循環，減輕局部疼痛，促進傷口癒合。

（推薦閱讀：懷孕痔瘡變嚴重了…除了每天坐浴還可以怎麼救？）

痔瘡是許多孕媽咪難以啟齒的祕密，懷孕時，由於子宮膨大、腹壓增加，造成直腸肛門壓力上升，使肛門軟組織脫垂而形成痔瘡，或推擠原本脫垂的痔瘡，使其更加突出。自稱是「擊痔媽咪」的媽咪拜小沙媽媽，擁有豐富的抗痔經驗，她表示：「相信我，如果真的被痔瘡逼到絕路，買一個泡屁屁盆，就算用沒幾次，也會讓你列為這輩子花過最值得的一筆錢之一。」因為妳再也不會因為懷孕肚子太大不能下蹲、或蹲久了腳痠腿麻了。

自然產過程中，當胎兒經過子宮頸、陰道、陰道口，都可能造成程度不一的會陰撕裂傷；產婦也容易用力過度，在產程中造成痔瘡發生。...