[新聞] 名醫每天必吃「2樣東西」防癌抗癌- 看板Anti | 可愛寵物網
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基因營養醫學博士劉博仁指出，吃對營養可以保護正常細胞的運作，所以他每天一定會...文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Anti-Cancer/M.1578226196.
作者sony577 (不《小孩雙姓》 就單身!)
看板Anti-Cancer
標題[新聞] 名醫每天必吃「2樣東西」防癌抗癌
時間Sun Jan 5 20:09:53 2020
民視新聞網 2020年1月2日 上午10:09 據衛福部統計，平均每5分鐘就有一人罹患癌症、平均每11分鐘就有一人死於癌症。除了 戒菸、戒酒、減重、規律運動之外，還可以吃什麼來預防癌症呢？ 基因營養醫學博士劉博仁指出，吃對營養可以保護正常細胞的運作，所以他每天一定會吃 這「2樣東西」：就是魚油和益生菌。為什麼呢？ 一、魚油：魚油富含的omega-3多元不飽和脂肪酸，具有抗發炎、抗過敏、抑制腫瘤生長 的效果。從魚類、堅果、亞麻仁籽油當中都可攝取到omega-3多元不飽和脂肪酸！ 二、益生菌：我們人體腸道內約有100兆個細菌，這一大群細菌不但影響腸道功能，還會 影響肝臟解毒、荷爾蒙平衡、免疫調節功能，因此，若腸道內壞菌過多，身體容易產生過 敏、肥胖、第二型糖尿病，甚至引癌上身！ 另外，平常飲食中，也可以多吃地瓜、洋蔥、牛蒡、蘆筍、木瓜、花椰菜、大豆、海苔 來補充益生菌喔！ https://tinyurl.com/r87udqv[1] -- 岳父母比公婆更有１００倍資格要求女兒孝順!!!若講<孝順公婆>，也應講<孝順岳父母>!!! [討論] 通姦若除罪: <單身浪潮>將加速來襲!!!(相關討論) http://tinyurl.com/nywkw5e[2] [新聞] 林青弘專欄：賤男人感謝通姦除罪 2017/5/19 http://tinyurl.com/y8udvsb6[3] [新聞] 荷蘭的孩子到底跟誰姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4[4] [新聞] 除夕夜不想回婆家怎麼辦 呂秋遠一句突破盲點 https://tinyurl.com/y7jvvd6m[5] 媳婦在婆家過除夕: 性別歧視/男權自私沙豬！ 婆媳: <男權/服務男性>文化 壓榨女人!!! -- ※ 文章網址: https://www.pt...
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