[問題] 有人有去諮商的經驗嗎？ | 可愛寵物網
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作者Plink086 (品客八十六)
看板WomenTalk
標題[問題] 有人有去諮商的經驗嗎？
時間Thu Aug 15 17:06:48 2019
我的話，從小就是，頂多真的非常非常難過了，會跟很要好的朋友訴苦一兩句。 但感覺朋友也只能安慰一些「拍拍」、「唉我懂你的感覺」這類的話，或約你出來吃飯逛街。 其實根本不覺得心情有因為這樣改善，只是看他們也盡量認真的陪我安慰我了， 就會裝個樣子：「謝謝你~我感覺好多了。」 有些人會用發文發動態來解決， 但我總覺得這樣讓所有人知道自己負面的情緒很丟臉， 而且發了接下來又是被關心：「怎麼了？」>>「拍拍」>>「唉我懂你的感覺」>>約出來吃飯 再循環一次。 最近慢慢的覺得，其實人都只是關心自己的事，同理別人的感覺這種事根本不可能做到。 大家想要的都是良性互動， 講心事抱怨這種行為只是造成別人困擾 （除非可以藉由對方講心事來滿足自己看熱鬧的心態、或是引出自己訴苦的機會） 更糟的是如果選錯對象還可能留下把柄、甚至在背後捅你一刀， 所以就更不想跟別人訴苦。 但在壓力很大的時候就是陷入長期憂鬱， 然後更累的是還要在人前裝出開朗隨和的樣子 （幸好目前裝得蠻成功的，親近的人都沒發現）（笑） 只是夜深人靜的時候真的會有一些很可怕、好像不是自己的念頭湧出來…… 有想到如果去諮商的話，至少我有付對方錢，對方比較專業應該也能引導我。 但又想到要跟一個非親非故的陌生人講心事就覺得胃痛， 自己連跟親近的人表達情緒都感覺很羞恥了、跟不認識的諮商師不就更可怕？ （以前在學校有找過輔導老師， 結果就是「怎麼了」>>「說說你的感覺」>> 「謝謝老師，我感覺好多了（才怪）」循環 有人有諮商經驗的可以分享一下諮商過程、還有你覺得有沒有用嗎？非常感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.10.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1565860010.A.17B.html[1]→ zMidTwo5566: 一開始會抗拒是很正常的 不要想太多 就是聊天08/15 17:07
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