長高科學打破遺傳迷思身高180美夢可以成真! | 可愛寵物網
2019年11月22日—陳南宏醫師強調,一旦生長板閉合,想要再長高就很困難,因此家長對...模力診所院長陳南宏表示,先天因素如遺傳、人種、性別等,都是影響 ...
▲陳南宏醫師強調,一旦生長板閉合,想要再長高就很困難,因此家長對孩子的身高必須隨時注意,不能有「等發育期就會抽高」的心態。(圖/模力診所提供)
【NOW健康 陳如頤/台北報導】身高是一輩子的大事,由於成長只有1次,錯過黃金時機想要再長高,恐怕難如登天。許多人會認為身高天注定,父母有多高,自己大概就有多高,但其實只要適當補充營養、充足睡眠、良好運動,都有可能衝出極限,尤其再藉助現代醫療幫助,想比父母或朋友高一等實在不是難事。
遺傳影響身高 後天努力能克服侷限
目前常見身高預測公式,男性是父母身高相加,再加12,最後除2;女性則是父母身高相加,再減12,最後除2,但不論男性女性,現在成年人大多比上一代高了不少。原因是相對於上一代,目前成年人營養與成長背景都好上許多,因此完全採用父母身高初步判斷,最多只能當作參考,後天努力仍然很重要。
模力診所院長陳南宏表示,先天因素如遺傳、人種、性別等,都是影響個人身高的關鍵,例如白種人大多會比黃種人高,父母遺傳也是孩子身高依據,但後天努力絕對能克服先天因素,除了養成良好運動習慣、在正確時間熟睡、再加上適當營養補充,都能夠刺激骨頭生長板增生,讓身高可以比期望值更高。
骨頭成長重要因子生長板 荷爾蒙分泌左右成長速度
生長板存在於嬰幼兒與青少年的長骨兩側,例如腿骨與手骨,能不斷增生及硬化形成新生骨頭,讓長骨越來越長,也就增加身高。想要刺激生長板增生速度,最重要的關鍵就是生長激素,這是1種由大腦分泌荷爾蒙,當生長板接受到足夠的生長激素,就可以加快成長,一旦生長激素分泌不足,當然身高增加就會減緩。
陳南宏說明,幼童與青少年可以藉由X光檢查,確認生長板現況,而抽血則可以檢查生長激素是否充足,作為孩子能否繼續長高,...
給小孩最好的禮物 | 可愛寵物網
陳南宏醫師- Dr.BEAUTY醫美時尚 | 可愛寵物網
長高科學打破遺傳迷思身高180美夢可以成真! | 可愛寵物網
模力長高診所 | 可愛寵物網
模力診所-專治長高 | 可愛寵物網
醫天使 | 可愛寵物網
模力診所-專治長高 | 可愛寵物網
陳南宏醫師 | 可愛寵物網
【未分類】福來寵物犬舍寵物店家評價
店名:福來寵物犬舍地址:海寮里8鄰海寮132號之82服務項目:繁殖、買賣、寄養特定寵物業許可證號:特寵業繁字第U1070262號負責人...
【台南市】福來寵物犬舍寵物店家評價
店名:福來寵物犬舍地址:臺南市安定區海寮里8鄰海寮132號之82服務項目:繁殖、買賣、寄養特定寵物業許可證號:特寵業繁字第U107...