3個挑選餐桌尺寸的要點以及常見餐桌的高度

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教學項目.◎個人健身教練◎拉丁舞蹈-Salsa.◎銀髮族體適能教練◎拉丁舞蹈-Bachata.◎TRX懸吊式訓練◎拉丁舞蹈-Merenge.◎循環間歇肌力訓練◎國標 ...

 Jack

教學項目

◎個人健身教練 ◎拉丁舞蹈-Salsa

◎銀髮族體適能教練 ◎拉丁舞蹈-Bachata

◎TRX 懸吊式訓練 ◎拉丁舞蹈-Merenge

◎循環間歇肌力訓練 ◎國標舞蹈-Cha Cha

◎基礎有氧 ◎國標舞蹈-Rumba

◎拉丁有氧 ◎國標舞蹈-Samba

◎Zumba有氧 ◎國標舞蹈-Jive

◎Fright Do拳擊有氧

◎Oxigeno活氧紓壓

認證/資格

RTS阻力訓練國際認證

TRX-STC 懸吊式訓練證照

RADICAL FrightDo拳擊有氧認證教練

RADICAL Oxigeno活氧紓壓認證教練

中華民國健身運動協會B級教練認證

中華民國健身運動協會C級教練認證

中華民國健身運動協會樂齡健身教練認證

壺鈴訓練研習認證

筋膜放鬆研習認證

運動按摩研習認證

運動科學訓練研習認證

功能性加壓帶(Floss band)研習

經歷

中華民國健身運動協會中部地區授課助理教官

新竹科學園區聯發科總部團課教師

World Gym世界健身俱樂部/團課老師

True Dance會館/團課老師

魅力四射舞蹈教室/團課老師

MAX健身俱樂部/團課老師

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